Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать | Акрихин Биотиналь | ПромоСтраницы
Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать

✅ Разбираемся, в чем проблема и чем может помочь лекарственный препарат Биотиналь В7

Иногда кажется, что сделано все: куплены разные шампуни от выпадения, в ванной — маска и сыворотка, в рационе — только полезная пища. Но волосы все равно продолжают редеть, и новые почти не появляются.

В статье — чек-лист, который поможет найти слабые места в системе ухода и понять, что еще нужно изменить, чтобы уменьшать выпадение волос. В конце объясним, как лекарственный препарат Биотиналь В7 за четыре недели помогает уменьшать выпадение.

Проверить, нет ли переизбытка внешнего ухода

Бывает, что увидишь у известного блогера новый шампунь или маску от выпадения волос — сразу покупаешь попробовать. Поначалу кажется, средства помогают, но проходит пара недель и волосы снова в ванной, на расческе и по всей квартире. Так бывает, если снаружи уход перенасыщен, а изнутри волосяным фолликулам не хватает поддержки: витаминов и микроэлементов [1].

Если за несколько недель ситуация не изменилась — новый шампунь, скорее всего, не поможет решить проблему выпадения. В этом случае лучше обратиться к специалисту, ведь простого ухода для решения проблемы выпадения волос недостаточно. Он подскажет, в чем может быть причина потери волос, и при необходимости назначит дополнительную терапию, которая поддержит восстановление изнутри, а не только снаружи.

Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать
Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать

Обратить внимание, не стало ли питание однообразным

Питание может казаться сбалансированным: на столе есть говядина, гречка, сыр — источники железа, витаминов группы B и цинка, которые нужны для нормального роста волос. При этом они все равно выпадают в больших количествах. Проблема может крыться в однообразии рациона [1, 3]. Ведь если в меню полезные, но каждый день одинаковые продукты, это не обеспечит организму всего спектра нутриентов. Вот что стоит добавить в рацион:

Мясо птицы, рыбу, бобовые — источники белка. Он нужен для роста волос, так как основная часть волосяных фолликулов состоит из белка. При его дефиците волосы могут расти медленнее и становиться тоньше.

Ягоды, шпинат, орехи — антиоксиданты. Они защищают клетки от окислительного стресса, который может нарушать работу фолликулов и усиливать выпадение [4].

Печень, овсянку, кукурузу — источник биотина, или витамина B7. Он участвует в синтезе кератина — основного строительного материала волос. Недостаток кератина может приводить к истончению волос и их выпадению [5].

Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать
Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать

Оценить состояние кожи головы

Иногда корни волос выглядят сальными уже на следующий день после мытья головы. Приходится снова идти в душ, а после мытья в сливе остается несколько прядей волос. Такое бывает, если сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое накапливается. Микробиом кожи головы нарушается, волосяные фолликулы становятся слабыми, и волосы выпадают [7].

Если голова жирнится чаще обычного, стоит пересмотреть формат мытья. Например, купить силиконовую массажную щетку, чтобы мягко удалять избыток себума без агрессивного трения, и использовать слегка теплую воду вместо горячей. Также могут помочь мягкие средства с салициловой кислотой и другими компонентами, которые регулируют выработку себума, но не пересушивают кожу головы [8].

Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать
Чек-лист: что изменить, если волосы продолжают выпадать

Сравнить количество выпадающих волос с нормой

Женщинам, которые на подушке, в сливе душа или на расческе видят около 20 волос, беспокоиться не о чем. В норме у любого человека ежедневно выпадает от 50 до 100 волос [10].

Если волос выпадает значительно больше, стоит задуматься о том, что нужно снова что-то менять в привычном уходе. Или подключать к решению проблемы специалиста.

При активном снижении густоты волос специалист может назначить лекарственные препараты для уменьшения выпадения, укрепления и питания волос, например, Биотиналь B7. Биотиналь – это первый в России лекарственный препарат [11] с активной формой D-биотина [14], который максимально усваивается организмом и улучшает питание волос [11].

Лекарственный препарат Биотиналь воздействует на внутренние процессы роста волос, поэтому помогает даже при лечении диффузной алопеции. Вот как он работает, если волосы начали терять густоту:

  • Запускает обмен веществ, от которого зависит рост волос. Активная форма биотина помогает организму лучше перерабатывать питательные вещества. Благодаря этому фолликулы получают больше нужных элементов, и волосы могут активнее расти.
  • Участвует в выработке основы волоса — кератина. D-биотин поддерживает синтез этого белка, что напрямую влияет на качество волос — они становятся крепче, толще и выглядят более блестящими.
  • Улучшает состояние кожи головы и ногтей. Биотиналь воздействует не только на сами волосы, но и на внутренние процессы организма, поэтому ногти становятся крепче, а кожа головы — менее склонной к жирности и шелушению [13].

В каждой упаковке препарата — 30 таблеток. Их хватит на месяц лечения. Способ применения легко запомнить: достаточно одной таблетки раз в день [12]. Полный курс лечения выпадения волос – 3 месяца.

Листайте дальше, чтобы перейти на сайт лекарственного препарата Биотиналь.

Реклама. АО "АКРИХИН". www.akrikhin.ru РИМ-2025-0486