💇🏻♀️ Когда нужно принимать D-биотин
Женщины, которые пробовали разные средства от выпадения волос, наверняка слышали про биотин. Это не просто очередной «волшебный» компонент в составе шампуней, а важный витамин, который при поступлении внутрь в дозировке, измеряющей в мг (не мкг), оказывает лечебное действие при выпадении волос [10].
В статье собрали четыре интересных факта про D-биотин, чтобы разобраться, как он работает и почему так нужен тем, у кого выпадают волосы. Также расскажем, как правильно выбрать лекарственный препарат, на примере Биотиналь B7.
Факт № 1: D-биотин — водорастворимый витамин группы В
Биотин (витамин B7, или Н) — это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме и требует регулярного поступления. Он участвует в делении клеток, входящих в волосяной фолликул, тем самым стимулируя рост волос. Биотин нужен, чтобы поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей [1].
✅ D-биотин в единственном лекарственном препарате Биотиналь B7 [7,11] — биологически активная форма витамина Н. Она легче усваивается организмом. Если в нем достаточно биотина, то волосы выглядят хорошо, они эластичные, не ломаются и меньше выпадают [2].
Факт № 2: больше всего биотина содержится в яйцах и печени
Здоровому организму в день нужно 50 мкг биотина [3]. Он содержится в яичном желтке, печени, орехах (особенно в арахисе и грецком), сое, цельнозерновых продуктах, авокадо [4]. Но, если активно снижается густота волос, компонента требуется еще больше – ежедневное поступление в мг, а не мкг [10]. Получить нужное количество из пищи бывает сложно, особенно если питание неразнообразное.
✅ Одна таблетка Биотиналь B7 содержит 10 мг D-биотина в 1 таблетке. Указанная дозировка помогает улучшать состояние волос и уменьшать их выпадение.
Факт № 3: от биотина зависит, как выглядят волосы и ногти
Волосы на 90% состоят из кератина — белка, благодаря которому волосы механически прочные и блестящие [5]. Биотин активирует работу кератиноцитов — клеток, которые производят кератин. Чем больше его в организме, тем сильнее волосы [6]. Также биотин способствует укреплению и питанию волосяных фолликулов, за счет чего волосы становятся еще крепче [2].
✅ Биотиналь B7 — это первый в России лекарственный препарат, содержащий D-биотин [7,11]. Это активная форма витамина B7, которую применяют при лечении диффузной алопеции. Препарат помогает снижать интенсивность выпадения и увеличивать густоту волос. Обычно результат заметен примерно через 4 недели регулярного приема. Пить его удобно: достаточно одной таблетки раз в день [8]. Полный курс лечения выпадения волос – 3 месяца.
Факт № 4: специалист может назначить биотин для поддержания здоровья волос
Даже если тщательно ухаживать за волосами, покупать качественные шампуни и маски, волосы все равно могут начать выпадать. Особенно так бывает в периоды стресса, при несбалансированном питании или недостатке сна [9]. Если женщина замечает, что каждый день у нее выпадает более 100 волос и они стали хуже выглядеть, стоит обратиться к специалисту.
Он может назначить терапевтическую дозировку витамина B7. Например, в форме лекарственного препарата Биотиналь, который:
- помогает сокращать выпадение волос примерно за четыре недели, улучшает качество волос и укрепляет их изнутри;
- единственный в России содержит 10 мг D-биотина — активной формы витамина B7 [7,11];
- удобно принимать: достаточно всего одной таблетки в день — о приеме сложно забыть [8].
Биотиналь можно принимать даже тем, кто только столкнулся с проблемой снижения густоты волос. Он помогает улучшать качество и внешний вид волос, не прибегая к дорогостоящим процедурам.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Биотиналь, узнать больше о препарате и заказать его на маркетплейсе или в ближайшей аптеке.
Реклама. АО «АКРИХИН». www.akrikhin.ru. РИМ-2025-0297